A Pure Creatine® használatának köszönhetően, megnövelhetjük a kreatin raktárainkat, ezáltal gyorsabb regenerációt előidézve, ami keményebb és intenzívebb edzést jelent. A kreatin emellett energiaszolgáltató is, így kitolhatjuk természetes potenciálunkat.
A Pure Creatine® megnöveli a maximális erőszintünket és izmaink emelő erejét.
Ez azt jelenti, hogy keményebben tudunk edzeni, fenntartva az intenzitást, megadva ezzel izmainknak a növekedéshez szükséges stimulust. A kreatin nagy szerepet játszik az ATP raktárak újratöltésében is. A kreatin az izomsejt-működés elsődleges energiaforrása. A Pure Creatine® kiváló minőségű kreatin-monohidrát, amely kizárólag német gyártású. Figyeljen a Creapure®-logóra!
A kreatin eredetileg is jelen van az izomszövetekben és alapvető szerepe van az adenozin-trifoszfát (ATP) szintézisében. Az ATP az az anyag, ami az izmokat alkalmassá teszi az összehúzódésra és erőkifejtésre.
A kreatin a legtisztább, legkönnyebben felszívódó készítmény az izom- és idegszövet közötti kapcsolat biztosítására az izomszövet összehúzódása során. A nagy intenzitású edzések során az ATP lebomlása szolgáltatja az energiát. A kreatin az ATP újratermelődését fokozza. A kutatási eredmények alapján a kreatinszint növelése elősegíti a fáradtság csökkentését, az energiaszint és a test teherbíró képességének növelését. A megnövekedett kreatinszint késlelteti a fáradtság beálltát, emeli az energia-anyagcserét a sejtekben, ezáltal növeli a test teljes tréning és teherbíró képességét. Ezzel a kreatin elengedhetetlen a hosszú kemény edzésekhez valamint egyéb sportokhoz.
A kreatin monohidrát nem véletlenül vált a világ legnépszerűbb táplálékkiegészítőjévé. Alkalmazásakor tapasztalt drámai testtömeg-növekedés a sejttérfogat növekedéséből (cellvolumizáció) ered. A felvett kreatin bekerül a véráramba, áthalad a sejtfalon, és miközben ez történik, hatalmas mennyiségű vizet tud bevinni az izomsejtbe. (Bizonyíték van arra, hogy 1 gramm kreatin akár 50 gramm vizet képes vonzani, azaz bevinni a sejtmembránba, így az nagyobb és feszesebb lesz). Az nem az úgynevezett - szteroidok szedésénél tapasztalható - vízvisszatartás, amely puffadtsággal jár, hanem ez a vízvisszatartás a kreatin esetében az izomsejten belül történik. A kutatások szerint a kreatin hatására bekövetkező sejttérfogat-növekedés a tömörebb, megnövekedett izomzaton és testsúlyon kívül egy olyan metabolikus" környezetet teremt, mely kedvezőbb az izomnövekedés számára.
Adagolás:
1 adag (3,4 g) 200 ml vízben feloldva, naponta, 6 hét után 2-4 hét szünet
Összetétel:

 
Egységenként (100 g)
Adagonként (3,4 g)

Tápanyag
 
 
 

Szénhidrát
0 g
0 g

Fehérje (protein)
0 g
0 g

Zsír
0 g
0 g

Kreatin-monohidrát
100 g
3 409 mg

- ebből Kreatin
88 g
3 000 mg

1 Az RDA (ajánlott napi bevitel) a felnőttek számára ajánlott napi vitamin és ásványi anyag beviteli referencia érték százalékban kifejezve

Így is ismerheti: PureCreatine250g

Galéria