Weider Pure Creatine – azonnali energiatárolást kínál a nagy teljesítményű edzéshez és a jó formához Szakmai ajánlás : intenzív edzés után, sorozatonként akár 8 ismétléssel, keverjen össze egy teáskanál Pure Creatine-t az Anabolic Evolution-nal, és azonnal igya meg. Csökkentse a kávéfogyasztást maximum 4 csészére naponta. Használati javaslatok : 90 kg alatt Az első 5-7 napban keverjünk össze egy teáskanál kreatint egy szénhidrátban gazdag itallal, és igyunk meg naponta két adagot étkezések között. Ezután egy 3-5 hetes karbantartási időszak következik, naponta fél-egy teáskanál a fent leírtak szerint, lehetőleg edzés előtt. Ezután tartson 4-6 hét szünetet, és kezdje újra, lehetőleg erős edzéssel. 90 kg felett – a mennyiségek megduplázódnak. A szervezet pénzneme az úgynevezett ATP, az adenozin-trifoszfát. ATP nélkül a szervezetnek nincs ereje. Emiatt egyértelmű, hogy minél több ATP van a szervezetben, annál több sportteljesítmény javítható. A kreatint a szervezet termeli, és táplálékból vagy táplálék-kiegészítőkből nyerhető. Ahhoz, hogy egy teáskanál kreatin = 5 grammnak megfelelő mennyiséget kapjon, 1,1 kg marhahúst kell megennie! A mennyiséget tekintve a zsírtartalom túl magas lenne ahhoz, hogy sikeres legyen a testépítésben. Ezenkívül a maradékanyagok (karbamid és húgysav) mennyisége idővel egészségügyi problémákat okoz. A kreatin funkciója az elfogyasztott ATP újratermelése. A Weider Pure Creatine képes visszaállítani az edzés után kimerült kreatinraktárakat az izmokban. És a több energia jobb teljesítményt jelent. Az edzés lehet intenzívebb, az izmok jobban edzhetők, a növekedés üteme felgyorsul. Pozitív mellékhatások: a természetes kreatin lerakódások az izmokban helyezkednek el. Minél több kreatin raktározódik az izmokban, annál több víz raktározódhat az edzett izmokban, és az izmok teltebbnek tűnnek. Ez az úgynevezett "sejthidratáció". Nyilvánvaló, hogy a Weider csak tesztelt és tanúsított minőségű – Németországban gyártott – kreatint használhat.

Galéria