Sponser Creatine Monohydrate - Creapure, 500g
Sponser Creatine Monohydrate - Creapure, 500g
12 590 Ft
Ajánlataink Sponser Creatine Monohydrate - Creapure, 500g termékre
Ajánlataink a termékre
Paraméterek, termékleírás - Sponser Creatine Monohydrate - Creapure, 500g
Galéria - Sponser Creatine Monohydrate - Creapure, 500g
Termékleírás
Kreatin-monohidrát: Sponser Creatine Monohydrate
A kreatin növeli a fizikai teljesítményt a rövidtávú, ismétlődő, nagy intenzitású edzések során (pl. : sprint, úszás, evezés, súlyzós edzés, stb. ), valamint támogatja az izomtömeg felépülését és fenntartását.
Hosszabb szünetek után (sérülés miatt) a kretin támogatja az izom gyorsabb újjáépülését. A Sponser Creatine Monohydrat 100% tiszta kretain-monohidrátot tartalmaz, más melléktermék, illetve szennyező anyagok nélkül. A kreatin általában hús és hal fogyasztással kerül a szervezetünkbe, ezután az izomrostokban raktározódik el kreatin-foszfátként. A raktározási kapacitás az edzési szinttől, az izomstruktúrától és a kreatin ellátottságtól függ. A kreatin kiegészítő használatával a kreatin-monohidrát-szint akár 20%-kal is növelhető. Ebben az esetben az izom számára többenergiaforrás áll a rendelkezésre. Ez segít erőt és izomtömeget építeni, az anaerob tartományban növeli a fizikai teljesítményt és fokozza a regenerációt.
A kreatin kiegészítő használata szintén javasolt vegetáriánusok számára. A kreatin az izmokban javarészt az inzulin segítségével szívódik fel, az inzulin aktiváláshoz és egy optimális kreatin raktározáshoz általában szükség van egyidejű szénhidrát-bevitelre is. A kreatin-monohidrát fogyasztásakor, így mindenképpen figyeljen a szénhidrátbevitelre is. A kreatinpor íztelen, így sportitalokkal, fehérjeitalokkal és turmixokkal is könnyen keverhető.
KREATIN-MONOHIDRÁT ELŐNYEI
Míg sokaknál erőteljesen hat a készítmény, addig a sportolók kb. egyharmada nem mutat reakciót a kreatinra. Ezeknek a sportolóknak a Sponser Creatine Pyrumaxot alkalmazását javasoljuk, melyet kiegészítettek a jobban felszívódó kreatin-piruváttal.
FELHASZNÁLÁS, ADAGOLÁS
A kreatin raktározáshoz és az optimálás hatás eléréséhez több hetes használatra van szükség. A kreatin-monohidrátot kétféle szisztéma szerint fogyaszthatod, feltöltéssel vagy feltöltés nélkül.
A vélemények megoszlanak ugyan, hogy melyik hatásosabb, de általában feltöltéssel használjuk.
Diéta esetén, amikor az extra vízmegkötés kerülendő, akkor feltöltés nélkül is használható. Hogyan fogyaszd ?
- Töltési szakasz : 5 - 7 napon át fogyassz napi 15-20 g kreatint úgy, hogy 3-4 részre osztod napközben.
- Fenntartási szakasz : Fogyassz 2-10 g-ot naponta 2 részre osztva (egyet edzés előtt, egyet edzés után).
Pihenőnapokon étkezés előtt 10-20 perccel fogyaszd, szénhidráttal
Feltöltés szakasz mellőzése esetén : Fogyassz 5-5 g-ot naponta 2 részre osztva.
Fogyasztá sa szénhidrátokkal együtt javasolt!
Figyelmeztetések : < ul> A kreatin-monohidrát hosszú távú, szünet nélküli használata nem javasolt. 40-60 nap folyamatos használat után legálább 2 hónapig tarts szünetet! Ne fogyaszd koffeint tartalmazó ételekkel egyidejűleg! Súlygyar apodást eredményezhet.
ÖSSZETEVŐK : Kreatin-monohidrát 100%
KISZERELÉS / ÍZ : 500 g / doboz - Semleges íz (167 napi adag) Fig yelmeztetés : Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl. A termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott és vegyes étrendet, valamint az egészséges életmódot.
Gyermekek elől elzárva tartandó. Tárolás: Szá raz, hűvős helyen tárolandó. Minőségét megőrzi: lásd a csomagoláson Származás, gyártás:
Fejlesztés: Svájc
Gyártás: Németország
![]()
A kreatin növeli a fizikai teljesítményt a rövidtávú, ismétlődő, nagy intenzitású edzések során (pl. : sprint, úszás, evezés, súlyzós edzés, stb. ), valamint támogatja az izomtömeg felépülését és fenntartását.
Hosszabb szünetek után (sérülés miatt) a kretin támogatja az izom gyorsabb újjáépülését. A Sponser Creatine Monohydrat 100% tiszta kretain-monohidrátot tartalmaz, más melléktermék, illetve szennyező anyagok nélkül. A kreatin általában hús és hal fogyasztással kerül a szervezetünkbe, ezután az izomrostokban raktározódik el kreatin-foszfátként. A raktározási kapacitás az edzési szinttől, az izomstruktúrától és a kreatin ellátottságtól függ. A kreatin kiegészítő használatával a kreatin-monohidrát-szint akár 20%-kal is növelhető. Ebben az esetben az izom számára többenergiaforrás áll a rendelkezésre. Ez segít erőt és izomtömeget építeni, az anaerob tartományban növeli a fizikai teljesítményt és fokozza a regenerációt.
A kreatin kiegészítő használata szintén javasolt vegetáriánusok számára. A kreatin az izmokban javarészt az inzulin segítségével szívódik fel, az inzulin aktiváláshoz és egy optimális kreatin raktározáshoz általában szükség van egyidejű szénhidrát-bevitelre is. A kreatin-monohidrát fogyasztásakor, így mindenképpen figyeljen a szénhidrátbevitelre is. A kreatinpor íztelen, így sportitalokkal, fehérjeitalokkal és turmixokkal is könnyen keverhető.
KREATIN-MONOHIDRÁT ELŐNYEI
- 100% tiszta kreatin-monohidrát
- Cr eapure creatine - garantált tiszta minőség
- Növeli a fizikai teljesítményt és az erőt
- Könnyen elkeveredik minden italban
- Ízesítetlen formula
- Allergénmentes
- Alacsony ár
- Erőszintet növelnél
- Extra energiát szeretnél
- Sérülés után izmot építenél
- Tömeg növelsz
- Diétázol
- Vege táriánus vagy
- Vagy egyszerűen csak ki szeretnéd próbálni a természetes erőszint fokozó kreatint
- A kreatin javítja a teljesítményt a nagy intenzítású, ismétlődő terhelések során (erősportok, sprinterek, evezés, úszás).
- A közvetlen teljesítménynövelés mellett intenzívebb edzési terhelést eredményez, ami közvetett módon elősegíti az erő- és izomépülést.
- Hosszabb edzési szünetek után (pl. : rehabilitáció, sérülés) a kreatin támogathatja az izom gyorsabb újjáépítését.
- A kreatint több részletben használják, kisebb adagokban a gyorsabb regeneráció elősegítésére (pl. . kerékpározás), mert feltöltik az energiatárolókat.
- A felépülési szakaszban vagy a sérülések után a kreatin támogatja az izmok újjáépítését és növekedését.
Míg sokaknál erőteljesen hat a készítmény, addig a sportolók kb. egyharmada nem mutat reakciót a kreatinra. Ezeknek a sportolóknak a Sponser Creatine Pyrumaxot alkalmazását javasoljuk, melyet kiegészítettek a jobban felszívódó kreatin-piruváttal.
FELHASZNÁLÁS, ADAGOLÁS
A kreatin raktározáshoz és az optimálás hatás eléréséhez több hetes használatra van szükség. A kreatin-monohidrátot kétféle szisztéma szerint fogyaszthatod, feltöltéssel vagy feltöltés nélkül.
A vélemények megoszlanak ugyan, hogy melyik hatásosabb, de általában feltöltéssel használjuk.
Diéta esetén, amikor az extra vízmegkötés kerülendő, akkor feltöltés nélkül is használható. Hogyan fogyaszd ?
- Feltöltés esetén
- Töltési szakasz : 5 - 7 napon át fogyassz napi 15-20 g kreatint úgy, hogy 3-4 részre osztod napközben.
- Fenntartási szakasz : Fogyassz 2-10 g-ot naponta 2 részre osztva (egyet edzés előtt, egyet edzés után).
Pihenőnapokon étkezés előtt 10-20 perccel fogyaszd, szénhidráttal
Figyelmeztetések : < ul>
ÖSSZETEVŐK : Kreatin-monohidrát 100%
KISZERELÉS / ÍZ : 500 g / doboz - Semleges íz (167 napi adag) Fig yelmeztetés : Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl. A termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott és vegyes étrendet, valamint az egészséges életmódot.
Gyermekek elől elzárva tartandó. Tárolás: Szá raz, hűvős helyen tárolandó. Minőségét megőrzi: lásd a csomagoláson Származás, gyártás:
Fejlesztés: Svájc
Gyártás: Németország
Galéria
Oldalainkon a partnereink által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, melyek esetlegesen tartalmazhatnak téves információkat. A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban. A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.
