A kreatin egy természetes molekula, mely kiemelt szerepet játszik az energiatermelés és raktározás folyamatában. Az emberi szervezetben az izom összehúzódás és így a fizikai munka alapján az un. ATP (adenozin-trifoszfát) molekula, mely nagy energiájú kötéseket tartalmaz, mely kötések felbomlása során energia szabadul fel. Ez a felszabaduló energia biztosítja az izom összehúzódáshoz szükséges energia mennyiséget. Az ATP e reakció során ADP-re (adenozin-difoszfát) és egy foszfát (P) molekulára hasad. A kreatin pedig itt válik kritikus tényezővé, lévén a szervezetben a kreatin kreatin-foszfát formájában tárolódik, melynek funkciója az, hogy regenerálja ezt az ADP molekulát, pontosabban átadja az ADP-nek az általa kötött foszfátot, így újra ATP-vé alakítva azt. A raktározott ATP mellett, tehát az izomzatban tárolt kreatin-foszfát szintje határozza meg, hogy mennyire leszünk képesek nagymértékű és azonnali erő- illetve teljesítmény kiejtésére. A NOW Foods Creatine Monohydrate egy gyógyszerészeti tisztaságú kreatin-monohidrát, mely a kreatin kiegészítés legtöbbet kutatott és bizonyított formája. Összetétel: Nettó tömeg:  600g < strong>Egy adag:  1 púpozott teáskanál (5g) Adagok száma:  120 Mennyiség egy adagban (5g-ban) Kreatin-monohidrát5 g (5000 mg)**Nem áll rendelkezésre ajánlott napi beviteli referencia érték. Egyéb összetevők: Nincs. Javasolt használat:  Keverjen el 1 púpozott teáskanálnyi (5g) port gyümölcslében, naponta 3-4 alkalommal az első 7 nap.  Testmozgás előtt és után érdemes fogyasztani. Ezután szinten tartás céljából, naponta 1-3 alkalommal fogyassza. Az adagok között 3-4 óra teljen el.  28 nap folyamatos használat után fogyasszon napi 1 adagot.  Fogyasszon sok folyadékot ezzel a termékkel.   Figyelmeztetés:  Csak felnőttek használhatják. Használat előtt konzultáljon orvosával, ha terhes/szoptat, gyógyszert szed vagy valamilyen betegsége van (különösen vese problémák).  Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet, valamint az egészséges életmódot! A termék nem alkalmas betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére. Tárolás: száraz, hűvös helyen.  Gyermekek elől elzárva tartandó! Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl!

Galéria